サラシアの注意点 - アーユルヴェーダの伝統医学サラシアパワー

サラシアの摂取を控えた方がいい人について調べてみました。

基本的に副作用の心配もなく安心して飲める成分ですが、なかには摂取を控えた方が良い人もいるそうです。

①妊娠中・授乳中の人

②糖尿病治療を受けていて血糖値を下げる薬を服用している人

①は、サラシアが糖分の吸収を抑える作用があることから赤ちゃんに必要な分の栄養がいかなくなってしまうためです。

また、動物実験では、流産した報告例もあるそうです。

赤ちゃんに必要な栄養素がいかなくなってしまったことが原因だからでしょうか。

妊娠していない人からすれば、それだけ糖分の吸収を抑制してくれるのは嬉しいことです。

しかし妊娠中の方は、大切な赤ちゃんのためにもサラシアの摂取は控えた方が良いと言えるでしょう。

②はサラシアが血糖値の上昇を抑制する作用があることから、薬を服用している人がサラシアを摂取すると血糖値が下がりすぎてしまうことがあるそうです。

サラシアは二糖類以上の糖の吸収は抑え、ブドウ糖には作用しないといわれているので、からだに必要な糖は残してくれるので血糖値をコントロール出来るとされています。

しかし念のためにも、血糖値を下げる薬を飲んでいる人は、かかりつけの医師に相談してから摂取することが良さそうですよ（＾＾）

①、②に当てはまらない人はサラシアを摂取しても副作用の報告は出ていないそうなので安心して摂取することが出来るでしょう。

アーユルヴェーダで健康のために摂取されていたサラシアを一度試してみてください（＾＾）

（続けなければ得られませんが…）